💚苹果1个、雪梨1个、无花果5颗、百合10g、甜杏仁6g、排骨/瘦肉250g 💚做法:排骨焯水,苹果、雪梨切块,处理好的所有食材倒入炖盅,加水慢炖2小时,炖好后加盐调味即可。

💚苹果1个、雪梨1个、无花果5颗、百合10g、甜杏仁6g、排骨/瘦肉250g 💚做法:排骨焯水,苹果、雪梨切块,处理好的所有食材倒入炖盅,加水慢炖2小时,炖好后加盐调味即可。

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