田间常见的“鸡骨草”，却是肝郁“解结方”！疏肝止痛、清热利湿，这样搭配肝不闷胸不胀！ “医生，我老是觉得胸口闷、两肋胀痛，情绪不好时更明显，这是肝气不舒吗？” 肝气郁结、湿热内阻，是现代人压力大、饮食杂带来的常见问题。今天要介绍一种常缠绕于田间山坡的藤本植物——鸡骨草。它虽名字朴实，却是中医疏肝清热、解毒止痛的良药。 如果你正在被肝病相关问题困扰，可以在评论区留言数字 “888” ，我看到后会 一 一 为你详细分析解答！ 鸡骨草主要生于南方山地，叶片细小，根部形似鸡骨，故得此名。中医认为其性凉味甘微苦，归肝、胃经，能疏肝止痛、清热利湿，尤其擅长化解肝胆郁热引起的胀痛。 一、疏肝解郁，缓解胁痛： 长期情绪压抑、熬夜劳累易导致肝气郁结，两肋胀痛、善叹息。鸡骨草能疏通肝气、舒缓筋络，改善郁结带来的胀痛和情绪不畅。 经典搭配：鸡骨草 + 佛手： 佛手疏肝理气、和中化痰，与鸡骨草同用可增强解郁止痛、调理气机的功效，尤其适合肝胃不和、胁胀嗳气、食欲不振的人群。 二、清热利湿，退黄解毒： 肝胆湿热可能导致皮肤发黄、小便黄赤、口苦恶心。鸡骨草能清肝胆湿热、利尿退黄，帮助身体排除热毒湿浊。 经典搭配：鸡骨草 + 白花蛇舌草： 白花蛇舌草清热解毒、利湿通淋，与鸡骨草协同可增强清肝退黄、抗毒消炎的作用，适合肝胆湿热型黄疸或慢性胆囊炎者。 注意：鸡骨草性偏凉，虚寒体质、脾虚便溏者慎用，孕妇需在医师指导下使用。本品需去除荚果（种子有小毒），仅用根茎部分入药。 中医常说“肝为刚脏，体阴而用阳”，调理肝病贵在疏泄适度、清热不伤正。像鸡骨草这样柔中带通、清中带疏的本草，正可助肝复其条达，让人气顺痛减、身心轻安。 如果你正在被肝病相关问题困扰，可以在评论区留言数字 “888” ，我看到后会 一 一 为你详细分析解答！ 医学科普 仅供参考
