自己没有减肥这方面的专业知识，不能凭借经验教授，适合你的不一定适合别人。 杨天真对于她的减肥方法，先不说，她真能每天运动两小时，但是她说吃饭不吃碳水，第2天就会没力气。 更有外界在说她是靠司美格鲁肽减肥，这种药物长期使用这种药物可以抑制食欲，使人没有食欲，不想吃，从而达到快速减重的效果，然而，这种方法也可能带来一些副作用，如肌肉皮肤松垮、情绪问题、抑郁症。 自己有肥胖的困扰，不要看别人怎么做，听别人说，还是要去医院看看医生，有些人是内脏脂肪，光凭运动是停不下来的。
“太聪明了！”广西，一小伙发现体重超标了，他尝试了好几种减肥方式，结果都没有成功
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