中年女人的养生：独处比聊天管用多了 现在才发现 中年女人的养生 早不是找熟人唠

游乐场盖尔 2025-10-04 23:31:06

中年女人的养生：独处比聊天管用多了 现在才发现 中年女人的养生 早不是找熟人唠嗑倾诉了 反倒是爱躲着人 安安静静待着闭目养神更舒服。 你想啊 只要有人扎堆的地方 难免有磕磕碰碰 一点小摩擦就特耗心神 这内耗啊 才是养生路上最大的拦路虎。 其实只要心态稳当 不跟自己、不跟别人较劲内耗 身体和精神头自然就跟着好起来 所以能独处就独处呗 别总往人多的地方凑 省点心比啥都强。

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