机会全被别人抢走？ 老好人天天帮同事打印、订外卖，五年后还是基层，因为领导觉得他“没主见”。 直肠子当众说方案蠢，项目奖没了，还被孤立，其实他只是想让产品更好，却忘了给人留面子。 空想家等“完美简历”拖到行业冷却，斯坦福实验告诉他：先投出去的人成功率高三倍。 玻璃心同事被批评一句就回家哭，效率掉四成，脑科学说每天写“这事三月后还重要吗”就能缓过来。 老实人把工资截图发群里，第二天谣言满天飞，网络安全报告提醒：收入、升职、领导评价一律私聊。 短视者下班刷短视频，五年后工资只涨一半，持续学习的同龄人涨了两倍，把“学一小时换一集剧”写进计划表就能追上。 我看完只想说：吃亏不是命，是习惯。改一个小动作，机会就留在你手里。 今天挑一个毛病改，明天机会来找你。 留言说说你想先改哪条，我陪你练。
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