现在我们生活中，出现了一大批养生专家，这些专家一出来，就是多么不能吃，什么要多吃，而且有些还鼓励我们老百姓多吃调和油，少吃猪油，其实我们反过来想，其实这些专家有几个活过60岁，哪一个不是英年早逝，能活过60的，都是他们运气好，而不是因为他们会养生，所以他们才活过这么久的！ 为什么爷爷奶奶他们那一辈，他们那时候都没吃什么调和油，而且经常吃猪油，他们哪一个不是活到八九十岁，而现在现在的年轻人听信那些养生专家的，哪一个那是不是体虚多病的！ 所谓的养生就是吃好喝好，而不是这样不能吃，那样要少吃，如果听专家的，你不是体虚多病，谁体虚多病呢？这个时代的专家都是为资本服务的，资本说什么不能吃，他们就说什么不能吃，所以听专家的，我们早晚是完蛋的，但是虽然我们不听专家的，但是我们还是要注意饮食卫生，和食量的节奏，我们不用去憨吃哑涨的，特别是晚上，晚上我们要休息，我们的胃也需要休息，就算吃，我们也要节制点！ 所以这个生活就是适量吃，多运动，才是我们生活的所需，而且这里不能吃，那样不能吃，什么到底是我们能吃的呢？而这样些健康饮食专家个个不是长命百岁，而不是英年早逝了噢？
