我姥姥走的时候97岁，无疾而终，临走前攥着我的手说的那句话，现在成了我对抗生活的“救命符”——她跟我说，人这一辈子，最好的养生不是吃多少补品、睡多久觉，就九个字：“不纠结、不内耗、不讨好”。 以前总觉得姥姥这话太“土”，直到去年我被裁员又赶上离婚，整夜整夜睡不着，头发一把把掉，去体检好几项指标都飘红，才突然想起她常念叨的“心堵了，药不管用；气顺了，病自己走”。她这辈子就是这么过来的，邻居买新车她不眼红，菜摊老板多收一毛钱她不计较，我妈偶尔跟她拌嘴，她转头就忘了。她还总说有“三不治”：自己跟自己置气的不治，天天怕生病的不治，爱跟人争高低的不治。 后来我试着照她的法子活，凌晨五点去菜市场看大爷大妈砍价，把裁员通知和离婚证装裱起来挂墙上当“成长纪念”，每天睡前写三件开心的小事。没想到才三个月，体检报告居然全正常了，医生都问我是不是偷偷调理了。其实哪有什么调理妙方，不过是懂了姥姥说的“药补不如食补，食补不如神补”——你不跟自己较劲，日子自然就顺了。 现在我遇到糟心事，就会想起姥姥那句话。你呢？最近有没有什么让你钻牛角尖的事？不如在评论区说说，咱们一起帮你“捋捋顺”！
