【房事要想有个好状态，心要静，脾要强，肾要壮！】 对于一些中年朋友而言，假如房事质量太差必然会影响人的自信心，让自己始终处于焦虑烦躁的状态，干什么都没有兴趣。很多朋友也是用中医的方法调理但是问题并没有得到解决。 要想解决痿泄问题我们要做到心要静，脾要强，肾要壮。 唯有心静下来了我们才可以谨守精门而不出，假如心不静你就会感觉敏感度过高。其实这都是心主神志的解决，心可以代表我们的意志力行事，所以心中有了强大的意志力就可以控制五脏六腑，同样也包括海绵体。 另外拥有一个强大的脾胃也是必不可少的，脾胃为后天之本气血生化之源，唯有脾胃旺盛了气血充沛了我们的身体才可以慢慢的健康起来。 心控制海绵体开合是通过肾的，唯有肾之精气强大才可以在心的指引下输出精气。 来自福建的陆先生，今年四十二岁，过往纵欲过度，如今房事能力非常低下，总是习惯性的起不来守不住，对于自己的自信心打击非常的大。症见： 1.海绵体敏感 2.容易疲惫，腰膝酸软无力 3.头晕耳鸣 4.记性差，容易忘事 5.失眠多梦，梦多易醒 6.性格急躁，火急火燎 7.尿频分叉，淋漓不尽 舌质淡胖，苔白，齿痕重，脉象细弱无力 辩证：气血亏虚，宗筋不振 论治：大补气血，振奋宗筋 可用黄芪，白术，太子参，怀山药，山茱萸，熟地，丹皮，泽泻，川牛膝，炙甘草，肉桂，仙灵脾，薏苡仁，蜈蚣。叮嘱其保持正常平和的心态，不要过度伤精，要像常人一样工作生活。一段时间过后尿频消失，睡眠质量提升，敏感度下降可以正常房事。 对于这样的慢性隐疾问题只要是对症了务必坚持到底，当然对症也是非常不容易的，毕竟中医是非常开放的，每个人对于同一个问题的看法不一样，思路不一样，最后的结果也是不一样的，所以好和不好也是非常正常的事情，调理身体运气也是非常重要的。
