一定要逼自己自律：1.少吃，戒甜食。2.锻炼健身，保持好的体型。
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小橙子🍊的健身日记
赤西和也酱
2025-09-27 15:03:17
100天运动打卡挑战 健身人健身魂 撸铁女孩 健身不停歇 健身打卡 当健身成为一种习惯 该吃吃该练练 我的健身日常 好好锻炼用心生活 运动万粉助力计划
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