经验不足，下滑过程中，没有及时调转身体。没有做到头朝上，脚朝下，没有做到身体紧贴雪面，用脚用力踢打雪面创造摩擦支撑力。 被绊倒之后:惊慌失措，急于爬起却忽略自身正在斜坡下滑中，人在斜坡中无法站立且重心朝向斜坡一面。忽然起身只会增加下滑动力。 正确做法:突发摔倒斜坡雪面，及时调整身体，脚朝斜坡下方，方便向上爬。用脚用力踢打雪面制造阻力减少下滑速度。下滑速度减少或者停止后，保持冷静，用脚挖个支撑力防止下滑。等待救援。。。
经验不足，下滑过程中，没有及时调转身体。没有做到头朝上，脚朝下，没有做到身体紧贴
铁岭小白
2025-09-26 23:42:02
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