说真的，刷到有人劝陈紫涵“实在不行就退圈”，我先愣了下，再想想又特别理解——都50岁了还这么拼，连觉都睡不好，谁看了不心疼啊！ 大家都猜她压力大是因为想拼个孩子，其实不管真相是不是这样，咱们女人到了一定年纪就懂，那种“放不下”的劲儿最熬人。你越想抓住点什么，越容易被焦虑缠上，连睡觉都成了难题。 不过有个办法我真觉得能试试，就像网友说的，让身体累一点比啥都强。之前我朋友也失眠，她老公天天拽着她爬20层楼梯，没几天就倒头睡到大天亮。还有啊，冰的东西咱们真得管住嘴，不是矫情，是身体真的经不起折腾。 其实拼事业、盼孩子都没错，但前提是得有个好身体扛着。你们说，要是换作你，遇到这种又焦虑又失眠的情况，会先从哪一步开始调整呢？
