颈椎病真相：99%不是脖子的问题？！为什么骨科医生很少建议做颈椎病手术？原来99%的颈椎病根源不在脖子，而是胸椎！现在颈椎病越来越多，不是低头太多，而是大家普遍驼背了。 驼背会影响整个脊柱僵硬，脊柱一僵，脖子就会拼命往后仰来平衡，颈椎就成了“受害者”。就像穿高跟鞋，脚不疼小腿疼，因为小腿在代偿一样，颈椎只是受力点。 专业康复师从不头痛医头，而是评估整体体态找根源。改善驼背的简单动作：在家找门框，手搭门框身体前送，脖子顺势上仰，每天3组，每组保持50秒。 这个动作能释放后背肌肉压力，脖子这个“受害者”自然就轻松了。身体是整体，治的是原因而非症状，难怪有人疼3年不好，有人3次就消失了。
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