在忙碌的生活中，别总让自己被闹钟催着起身、被工作填满日程、被琐事牵着脚步，记得留一点缝隙，给那个总被忽略的“自己”。 认识自己从来不是一句空洞的话，而是一生中最该用心经营的事。试着在清晨泡一杯温热的茶时，静下心听听心里真正想奔赴的方向；在结束一天疲惫、靠在沙发上放空时，问问自己此刻最需要的是一场酣睡，还是一句“你已经做得很好了”；在为了他人期待奔波时，停下来想想这是不是自己真正想要的生活。 要学会倾听内心的声音，它藏在你犹豫的瞬间里，藏在你提起某件事时眼里的光里，也藏在你勉强自己时心底的失落里。只有听清了这份声音，才能真正摸透自己的需求，不是别人口中的“应该”，而是你灵魂里的“想要”。 更要学着接纳全部的自己：接纳那个偶尔会犯错、会emo的自己，不必因一时的不完美苛责；接纳那个有小缺点、有小固执的自己，不必为了迎合他人磨平棱角；也接纳那个在跌跌撞撞中慢慢变好的自己，哪怕进步很慢，也是独属于你的成长。 当你开始像对待最好的朋友那样，耐心听自己说话、真诚对自己包容、坚定陪自己前行，你就拥有了这世上永远不会离开的知己。 这份陪伴不会因距离疏远，不会因境遇改变，在你迷茫时给你稳稳的支撑，在你喜悦时与你满心欢喜，是藏在生命里最安稳的底气。
