血管通畅，血压自降！一个方子通血管淤堵，化血栓护心脑，血压稳了，头不晕心不慌！ 大家好，我是中医张志强。 很多朋友一上了年纪，常常感觉头晕、手脚发麻，胸闷心慌。 一检查，才发现是血管里出现了斑块，或者已经有淤堵，高血压波动大等情况。 这些其实都是身体发出的“警报”，提醒我们：血管该“通一通”了。 从中医角度看，高血压、心慌头晕、吃几种药都无法降压等问题，很大一部分根源在于血脉不通、气血瘀滞。 血液黏稠、流动不畅，血管壁压力增大，血压自然升高。 同时，心脑得不到充足供血，就会头晕、记忆力下降、手脚发麻。所以，“通血管”才是稳血压、护心脑的关键。 今天想跟大家分享一张我临床常用的通脉护心方。 这个方子由丹参、葛根、山楂、决明子四味药组成，尤其适合有血管淤堵倾向或早期瘀证的朋友。 丹参，是活血化瘀的要药，被中医誉为“血中之气药”。它不仅能疏通血管、化解淤血，还能清心除烦、通经止痛，尤其适合胸闷、胸痛的人群。 葛根，能通经活络、解肌退热。现代人容易颈部僵硬、头晕头痛，这往往是颈动脉供血不畅的表现。葛根可以有效缓解这类不适，同时辅助降压，改善脑部血流。 山楂（需用干山楂），不仅消食化积，更能活血化瘀。它特别适合饮食油腻、血脂偏高、体内痰浊积聚的人群。 决明子（需用炒决明子），清肝明目、润肠通便，还能辅助降脂。它适合容易上火、大便干结、血脂血压都偏高的人群，能帮助身体排出浊物，净化血液。 将这四味药合理配伍，既能协同活血通络，又能化解血栓、净化血液，从根本上改善血液循环，从而达到血管通畅、血压稳定的效果。 要提醒大家的是，这个方子适合早期或轻度血管淤堵的人群，如果已经出现明显胸痛、肢体无力、或检查显示血管堵塞较严重，一定要及时就医，找专业大夫详细辨证。
