别再乱吃了！一女子减肥一天一颗“能量丸”和2000毫升水，不想“辟谷”不成反得败

篱悠阁 2025-09-15 17:11:08

别再乱吃了！一女子减肥一天一颗“能量丸”和2000毫升水，不想“辟谷”不成反得败血症！要想健康减肥，还是得～管住嘴，迈开腿。像这位女士的减肥做法实在不可取，你不知所谓“能量丸”到底都含有什么元素，就像有的网友说的，辟谷不吃最多会营养不良贫血，败血症那可是和严重感染有关。不要相信减肥有什么速成“神药”，踏踏实实的，适量少吃，多运动，健康减肥才更重要。我之前也有分享过一篇16➕8减肥法，有需要的可以去看看。

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