83岁，髋骨“咔嚓”一声，家人先问“还开刀吗？ ”——医生摇头：心肺耐不了麻醉，

83岁，髋骨“咔嚓”一声，家人先问“还开刀吗？ ”——医生摇头：心肺耐不了麻醉，只能躺。 躺，不等于等死。 浙二骨科2023年数据：高龄保守组48小时内把床尾抬高15°、每2小时轴向翻身一次，褥疮率从18%降到4%。 网友@老猫说：“我爸84岁同款，护士教我们用‘三角枕+气垫’，尾椎没烂，躺了六周就能坐轮椅。 ” 躺还要“动”。 北京协和康复指南：第3天起，踝泵+股四头肌等长收缩，每天3组，每组20次，能把血栓概率再砍一半。 吃，比药贵。 上海六院营养科给配方：每天1.5克/公斤蛋白，500毫升高钙奶+乳清蛋白粉，配合维生素D3 800IU，六周后骨痂生成率提高30%。 最怕肺炎。 广州呼吸所提醒：卧床第5天起，让老人吹“呼吸训练器”，600毫升/次，一日3回，肺部感染率从26%掉到9%。 结局？ 华西2024随访：严格按流程走的83岁以上保守患者，半年内存活率78%，能自己坐马桶的占一半。 一句话：不开刀也能熬，但得把“躺”当成精细工程，一翻身、一抬腿、一口奶都不能省。