调一调
上海的“水龙头”开了！从今天开始，连续9天下雨。副热带高压撑不住了，北方冷空气是“正高”。
不是我不明白，这天气变化快。看起来，高温天应该是要结束了。上海人的生活方式，要像水里撒几粒麦乳精——调一调，调一调。
今后一段时间，雨伞雨衣是标配。骑自行车要当心，路很滑，刹车刹不住。有的横道线油漆有点厚，千万当心。天雨路滑，老年人千万注意，滑一跤真是犯不上。
穿衣服，也要“调一调”。早晚当心着凉，闷的时候可以开空调，不要盯着吹。
吃东西，也要调整一下。冰冷的东西，少吃。热汤热粥落胃。绿豆汤改红豆汤。短袖改长袖。有老法师说了，每天泡脚、晒背，可以适当恢复了。
“降温”这件事，不要小看。一热一冷，有时候降的，就不是温度，而是人体的抵抗力。“顺应天时”，有时候就是自己及时“调一调”。
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