学习中医，先懂五行｜五行相生相克养生法

朱桓说健康 2025-09-09 11:24:35

中医学里讲究「五行、五气、五脏、五味、五色」，他们彼此勾连，相互提携，相生相克。 🔸五行学说认为，宇宙间的一切事物都是由木、火、土、金、水这五种属性的物质所构成的。我们人体也是一个小宇宙，各脏器之间有着相互的关系。 👉《黄帝内经》中根据人的性格、胖瘦、肤色、声音等因素把人分为，金木水火土共五类。每一类都有各自的特点和养生之道。