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现在火箭队的球员们都已经有了紧迫感，因为4周之后新赛季就要来了！根据报道显示，火箭队的老将杰夫·格林带着两位年轻的球员小贾巴里·史密斯和谢泼德一同出现在训练馆里，他们正在一同练习瑜伽。看起来练瑜伽对于一位NBA球员来说有点另类，但实际上这是一个非常好的训练方式。当年火箭队的中锋申京就曾经练过瑜伽，就是为了增加自己的平衡度和柔韧性。如果没有记错的话，上赛季火箭队的前锋小史密斯就单独练过瑜伽，看起来练得还不错，而上赛季小史密斯在火箭队当中也是有所进步的，他的速度更快了，柔韧性更好了，投篮手感更加的稳定。如今在老将杰夫·格林的带领下，两位年轻球员和他在一起练习瑜伽，也就是为了这个目的。毕竟在NBA当中，球员们提升的更多的是力量、速度还有投篮的手感，但是柔韧性和在场上的平衡度也是需要提升和注意的。火箭队这三位球员能通过瑜伽的训练增加柔韧度、平衡感并调节呼吸，对于下赛季的比赛来说帮助不会小。尤其是这些需要为出场时间打拼的球员，更需要提升各项技能了。