宝宝版🍍咕咾肉酸甜爽口|宝宝吃了胃口好❗️
胡轸聊美食
2025-09-07 08:06:42
最近宝宝不爱吃饭,给宝宝👶安排了一款酸甜爽口、肉嫩鲜香的开胃菜菠萝🍍咕咾肉。拌上米饭🍚宝宝一口气吃了一大碗🥣。宝妈们赶快行动起来吧,超级超级开胃吆❗️
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准备食材
🎊猪里脊肉200g
🪅菠萝200g
🎊红柿子椒50g
🪅绿柿子椒50g
🎊洋葱50g
🪅葱少许
🎊番茄酱一勺
🪅宝宝酱油两勺
🎊淀粉3勺
🪅鸡蛋一个
开始制作
1️⃣将红、绿柿子椒切丁,菠萝切丁,里脊肉切丁,洋葱切丝,葱切末。
2️⃣将里脊肉丁、洋葱丝、葱末和少许菠萝丁放入碗中。
3️⃣打入一个鸡蛋➕一勺宝宝酱油➕两勺淀粉(如果稀的话可以再加淀粉)翻拌均匀,腌制20min。
4️⃣将腌好的肉丁煎制表面金黄(大点的宝宝🉑️以炸)。
5️⃣锅中倒少许油将柿子椒🫑炒至断生。
6️⃣一勺番茄酱➕一勺宝宝酱油➕半碗水淀粉(水里加一勺淀粉)搅成酱汁,倒入锅中炒至浓稠。
7️⃣放入煎好的肉丁和菠萝丁翻拌均匀即成。
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