一周合集🍃夏日清爽减脂饮食！
土豆子超会吃
2025-09-06 16:45:42
好喜欢自己做的饭饭！！
简单的食材➕简单的烹饪
就能做出超棒的健康餐[害羞R]
干干净净的，一周不重样～
清爽又好吃，超适合夏天！！
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周1⃣️ 牛肉鸡蛋时蔬拌面🍜
周2⃣️ 番茄牛肉滑蛋➕秋葵虾滑饭🍅
周3⃣️ 西葫芦炒肉片➕豆芽鸡蛋饭🥙
周4⃣️ 葱烧鸡腿➕包菜煎蛋拌饭🍗
周5⃣️ 香煎牛排滑蛋饭🥩
周6⃣️ 荷兰豆炒牛肉➕包菜滑蛋饭🫛
周7⃣️ 青椒金针菇牛肉拌饭🫑
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做法都在图片里哟～
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