怎样做，才是真正的爱自己？ 心理专家武志红说：“爱是一种对别人深深的理解和接纳，对自己也要这样。爱自己有三个标准：一是在生活上照顾好自己，不需要很精致，最起码要吃得好睡得好，营养充足。二是不要被他人破坏情绪。不在意别人怎么说，怎么看，总是保持心境的平和。三是要放下一切有毒的关系。不要想着忍一忍就过去了，有毒的关系不是熬出来的，是该放下的。” #万能生活指南#
这就是某些国家的心态
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怎样做，才是真正的爱自己？ 心理专家武志红说：“爱是一种对别人深深的理解和接纳，
浅笑挽清风
2025-09-04 12:06:34
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