提醒：3个部位长黑痣，警惕黑色素瘤，教你一个公式，尽早分辨   皮肤上的黑

提醒：3个部位长黑痣，警惕黑色素瘤，教你一个公式，尽早分辨   皮肤上的黑痣看似平常，但若长在脚底、手掌、指甲下等易摩擦部位，需格外警惕黑色素瘤风险。这种恶性皮肤肿瘤早期易被忽视，掌握“ABCD法”可快速自查，抓住黄金治疗期。   需重点关注的几个部位   1、脚底与手掌：这两个部位长期承受身体重量和频繁摩擦，黑痣易受刺激发生恶变。日常行走、抓握时，反复的物理刺激可能破坏黑痣细胞的正常生长调控，增加癌变几率。   2、指甲下：指甲下的黑痣较为隐蔽，不易被发现。且指甲的生长和日常活动也会对其产生挤压、摩擦等刺激，同样可能诱发黑色素瘤。   “ABCD法”自查要点   A（Asymmetry，不对称性）：普通黑痣形状对称，若黑痣一分为二后两边形状、大小明显不同，需警惕。例如，原本圆形的痣突然变得一侧隆起、一侧凹陷，可能是恶变信号。   B（Border，边界模糊）：良性痣边缘清晰光滑，而黑色素瘤的边界常呈锯齿状、地图状，甚至像被虫咬过般参差不齐，或向周围皮肤扩散形成“伪足”。   C（Color，颜色混杂）：正常黑痣颜色单一，若出现黑、棕、红、白、蓝等多种颜色混杂，或原有黑痣突然变浅、泛蓝，需高度注意。   D（Diameter，直径增大）：直径超过6毫米的黑痣风险较高，若短期内迅速增大（如数周内翻倍），或原有小痣出现瘙痒、破溃、结痂等变化，需立即就医。