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【为什么运动有助于抗癌？】
1、长期坚持有氧运动能降低胰岛素和 IGF-1（胰岛素样生长因子-1）的水平，而这两个指标，恰恰是癌细胞赖以生存和繁殖的燃料。当它们被压制，癌细胞也就饿得难受。
2、运动还能抑制慢性炎症。我们都知道慢性炎症是很多癌症的温床，尤其是结直肠癌。坚持运动能显著减少体内的炎症因子，比如 TNF-α 和 IL-6，进而改善肿瘤微环境。
中国医师节医聊不打烊看见医百面【为什么运动有助于抗癌？】1、长期坚持有氧运动能
玉书聊健康
2025-08-15 11:42:17
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