长期焦虑 身体炎症 越焦虑，越发炎，越发炎，状态越差，恶性循环。
1、早睡早起
2、心大一点
3、少吃『发炎』食物
4、保持运动习惯
长期焦虑身体炎症越焦虑，越发炎，越发炎，状态越差，恶性循环。1、早睡早起2、
齐车集客
2025-08-14 16:37:31
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游戏人间
诵经念佛就可以治疗心理疾病，心情不好了念一会佛，心情就会变好，因为诵经念佛可以把让自己心情不好的负面情绪排出体外，负面情绪排出来了，心情就好了。可以试试念阿弥陀佛，观世音菩萨，药师琉璃光如来，大悲咒，心经，金刚经，地藏经，妙法莲华经等等，都有这个作用。
CC 回复 10-30 22:06
我念了没啥效果[微笑]