膝痛、足跟痛搓涌泉，把手臂搓到发酸为止。鼻塞三指并拢雀啄法啄击风池穴...
珊珊谈养护
2025-08-14 15:34:20
膝痛、足跟痛搓涌泉，把手臂搓到发酸为止。
鼻塞三指并拢雀啄法啄击风池穴。
子宫有淤血每天手掌抓肩井穴50次。
腰肌痛在腹部找腰痛对应点揉到腹部有暖流。
发热刮大椎穴，午后低热找脾经太白地机穴。
崩漏灸隐白穴和大敦穴。
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