不够自律的女生，刷到就是老天在提醒你🔥

🔥 姐妹们，记住这句话： 与其精神内耗自己，不如发疯外耗别人！ . 自从摆摊精神内耗，用行动去克服拖延，我发现一切都在变好，不仅作息越来越规律，工作事业也更顺利，一年时间业绩就翻了五倍。 女孩们相信我，只要行动起来，你会比自己想象的更强大🔥 💪 . 我把自己的每分每秒都尽力利用起来。 放弃了无用社交，卸掉了会让我空虚内耗的短视频软件，不吃垃圾食品，没有假期，全身心投入，让自己尽可能地学习成长。 . 慢慢就会发现自己改变了，不会每天刷手机浑浑噩噩，遇到喜欢的衣服，期待很久的米其林，又还是想去的远方都有能力奖励自己。让自己的生活获得更多选择，这或许就是支撑我努力的意义吧💪 . 在这个快节奏社会，太多年轻人熬夜成瘾，习惯放纵，不注意自己的健康，直到造成对身体不可逆的影响后悔莫及。 有句话是这么说的，每个人都是自己最好的医生，除了保持良好作息，我习惯每天服用荷柏瑞鳕鱼肝油胶囊和奶蓟草胶囊。鳕鱼胶囊富含维生素A可以缓解长时间用眼疲劳。奶蓟草适合常熬夜加班饮食不规律的姐妹～ . ❤️ 当你意识到努力太重要，发自内心渴望改变时，就会自然而然地开始无痛自律。 只要你愿意坚持，时间一定会狠狠奖励你，最终你会和我一样，成长成自己喜欢的模样💪 .