日本男子乒乓球队的王牌张本智和（丰田汽车）带着前辈赠予的“金言”奋战前行。8月9日，在横滨BUNTAI举行的WTT横滨冠军赛 进入第三日比赛。世界排名第4的张本在第二轮中，以直落三局（11-5、11-5、14-12）击败世界排名第15位的瑞典选手安东·卡尔伯格，成功晋级八强。这位对手正是他在去年巴黎奥运会男团半决赛中输给过的“宿敌”。
在第三局的拉锯战中拿下胜利后，张本右手拿球拍、左手与之配合比出一个“T”字，面向看台。“这是（我签约所属的）丰田的T。他们穿着与我球衣相同的红色衣服来加油。虽然有压力，但我能放开打并取得胜利，很高兴。”他向啦啦队表达了谢意。
比赛过程与巴黎奥运会如出一辙——先赢两局后被追平。在奥运会上，他被逆转而失去奖牌，但这一次他顶住压力获胜。“这让我更有自信。”他说。在连续作战的情况下还能稳定发挥，他解释道：“因为我能好好休息、保持精神焕发。”
接下来赛程依然紧凑，但张本表示：“比赛结束后我会休息、吃美食、出去玩，顺其自然地调整，把休息变成一种正向的力量。”这对曾经“有时间就练球、从不放下球拍”的“练习狂魔”来说，是不小的转变。他透露，这源于东京奥运会前，日本乒协专务理事宫崎义仁对他说过的一句话——
“休息也是训练。”
“当时我很感激这句话，但为了出成绩，我还是想多练哪怕一分一秒。”张本回忆道。
然而，即便在奥运会和世乒赛前拼命训练，他也没能拿到理想成绩。“我终于明白了宫崎先生这句话的意义。虽然也会想，如果能早点懂就好了，但那时候我还只是高中生，对乒乓球也好，对人生也好都不了解。”22岁的王牌说。
“当然，训练是必要的，”他补充道，“但并不是量越多越好。”在比赛密集的乒乓球赛程中，身心的放松同样重要。如今牢记“休息也是训练”的张本，沉着击败强敌，距离冠军只剩3场胜利。（荻島 弘一 / Hirokazu Ogishima 机翻）
