刚在医院撞见个事儿，直接把我对坐月子的认知刷新了！一个生完娃才3天的妈妈，孩子是4.8斤的男孩，她居然穿短袖短裤、拖鞋，连帽子都没戴，就这么在走廊溜达。我当时都看呆了，赶紧凑上去聊天，说“这要被老一辈看见，指定得急得跳脚”，结果人家特别淡定，说问过医生啦，现在观念早变了，大热天捂得严严实实才遭罪，这样穿舒服自在多了。 以前坐月子都讲究“捂月子”，门窗紧闭、长袖长裤裹成粽子，就怕落下病根。可现在年轻人越来越敢“折腾”，科学育儿、科学坐月子的观念使劲儿输出。但这真能适合所有人吗？要是体质弱的宝妈，这么穿会不会受凉？不同地方、不同体质，坐月子到底怎么样选才对呀？ 有没有过来人的友友们或者专业医生给讲讲，现在坐月子该“听老人言”还是“追新潮流”？
很正常吧，坐月子的观念就是养伤疗伤的理疗过程。只不过方法不同于以前，那是因为以前没有空调，没有暖气等环境温度调节设备，同时也没有花粉过敏、粉尘过敏等知识认知，所以采用了比较简陋的理疗方式罢了。只不过现在科普不到位，神话了月子中心的（商家故意营造出来的人设），其实家里只需要保持合适的温度、湿度，空气洁净度（防止花粉、粉尘、絮絮、孢子）就可以了
![为什么女孩子要少吃母乳？？[汗]](http://image.uczzd.cn/14703027781839211807.jpg?id=0)
名字被我吃了
不能对着风吹，不能碰凉水，以前我也是对月子病嗤之以鼻，轮到我了，我终于信了[哭笑不得]坐完月子浑身酸疼，手指头肿胀，因为我刚生完孩子去厕所每次都用凉水洗一下手指头
fei 回复 09-08 23:29
和你一样。[哭笑不得]
用户11xxx14 回复 08-27 18:36
无烟不成艾
悠岚
噗…不信就等着后面头大吧。当然了如果是非常懂行的，是没必要捂着。清楚的知道避风，保暖，恢复等正确方式的，清楚的了解坐月子各种习惯规避的是哪些风险的，的确可以，因为有些习惯是受限于条件的。反正我当时是窗户在离床尾半米外的地方开了个小缝，不对流，三天脚踝就疼的像被打，外表没任何问题。老中医说受风了，开了副药，几天吃好了
大梦归离
顺产的，大夏天在走廊这样穿没毛病，但是空调风口不行
yun 回复 07-07 23:20
图里不都已经在敲后腰了？
风魂 回复 09-07 19:17
坐月子真的不能不注意！我坐月子时，宝宝太闹腾，一放下就呕奶，天天抱着拍嗝，每次喂奶后都要抱着边走边拍半个多小时，月子还没出，我退就酸痛麻木了！十年过去，症状没好转
用户12xxx81
好坏各人自已承担。你说多了，别人还说你是老封建！
蓝魔哥哥
我媳妇就是这样，我妈说没事多休息，躺着，少坐着。她感觉坐着没事，也不累，现在好了，老是说我腰疼，给我捶背。
annadeep
看个人体质了，我月子里没穿月子鞋，虽然穿了袜子，但是半个月左右就觉得脚后跟不舒服，马上换鞋，就好了
wongzon
2017年7月我生老二，那年热的狠穿着长袖长裤开空调。没多久刷UC上海一名产妇家属不让开空调热死了，太恐怖了。
时间煮雨
我顺产膝关节受凉了，现在下雨天就难受，要下雨了比天气预报还准。
水星用户
不信就不信呗，反正外国女人都不做月子，生完该干啥干啥，所以即使是英王室的凯特王妃，生完第一个孩子也是苍老得可怕
欣仔饼
我8月底生的娃，办出院的时候就是穿着个吊带裙+拖鞋，没戴帽子，直接坐车去了月子中心。然后在月子中心开空调还调低温。现在没有任何不适
良辰美景9999 回复 08-29 12:21
我生了三个娃，虽然不是在夏天生的，但是应该是怎么让产妇舒服怎么来，这个不能那个不行烦都烦死了，所有七老八十的病都怪月子去吗？中间好像不会生病了一样，好像家族没有遗传史了？休息好，心情愉悦才最重要。
欣仔饼 回复 良辰美景9999 08-29 18:06
没错，我8月生的娃，出院的时候都热得要死了，还看到有人裹得严严实实地出院。绝了，不怕中暑吗？
暗月幽寒
我老婆一胎是在家做月子，什么事没有，二胎非要去月子中心。结果现在经常腰痛，来大姨妈也很痛，以前不痛的。这就是去月子中心的下场，不按习俗做月子会付出代价的
我就是
每个人的体质不一样，自己把握，小心为妙。
tb5456528
没挨过打，不知道疼，这正常。挨过打以后还说不疼，那是嘴硬。每个人是自己的健康的第一责任人。
柳暗花明
月子里每天用热水洗脚，后来双脚就各种开裂掉皮，不忍目睹，坐月子前非常干净漂亮的脚，从来不掉皮，也没脚气。
龙眼碌碌 回复 09-04 00:14
这是把脚烫坏了吧，我老婆更搞笑，说是没钱时就会掉脚皮[哭笑不得][哭笑不得]
用户56xxx20
我老外同事羡慕死中国的女的生孩子坐月子了。。。。。
幸运的猴猴
国人的习俗一直是捂月子，祖宗传下来的也就刻在了你的基因里，盲目学老外不做月子喝冰水也得看看你的身体底子如何，基本上都是受不了，得了月子病更糟心。做月子适当的活动通风还是可以的，但不能吹直风，怎么活动在医生的建议下进行。
用户14xxx26
没问题，点样舒就点样做
烟雨江南
我之前做月子和平常一样，除了吃的好点，没改任何生活习惯，咸辣食物也照吃不误
汪皮
对的，就是养伤，还有不要太为奶孩子累着
小小年纪
为什么不能短袖短裤又为什么要帽子，我是喜欢短裤短睡裙睡觉我冬天做月子也穿，不要吹风是了
jdmsx
重要的是最好多多躺着，本人领教过了，走多了没恢复好，现在脚酸，不定时的
用户10xxx41
怎么舒服怎么来
石匠-G50-24-300-524
月子是中国一大奇葩
用户10xxx54 回复 08-28 13:23
那是因为你没体验过月子期间不小心受凉，后面大半辈子痛苦不堪的经历。我以前也不信，直到我脚后跟受凉……
老胡
过去坐月子，吃个红糖鸡蛋就了不起了，现在吃什么没有，还坐屁月子，没事多活动活动，省的一身赘肉
广岛原子弹
凉还是热，你自己不知道吗？觉得凉就穿多件衣服呗，
非凡之眼
以前生活水平低营养不良 身体虚弱 自身产生的热量低
月亮之上
年轻时身体健康，对很多东西不在意，只有真正失去了才会后悔。
用户14xxx30
老了有她后悔的
钢炼一生推
听医生的。