女排16岁天才小二传张籽萱有一个致命缺陷,那就是偏胖。如果她不赶紧减脂,她的上限就不会太高。身体发胖会影响步法灵活度和体能储备,这无须赘述,最重要的是二传这个位置比较伤膝盖,冯坤、魏秋月、丁霞、刁琳宇都曾受困膝伤。张籽萱体重大,膝盖承重也大,每一次跳传就是一次伤害,日积月累哪受得了?此外,减肥成功后,弹跳能增加,这有助于弥补其拦网高度不足的弱点。#中国女排#
老话说得好:听人劝,吃饱饭。身体胖跑不动消耗体力大,不能长时间打比赛,弹跳力不够。
女排16岁天才小二传张籽萱有一个致命缺陷,那就是偏胖。如果她不赶紧减脂,她的上限就不会太高。身体发胖会影响步法灵活度和体能储备,这无须赘述,最重要的是二传这个位置比较伤膝盖,冯坤、魏秋月、丁霞、刁琳宇都曾受困膝伤。张籽萱体重大,膝盖承重也大,每一次跳传就是一次伤害,日积月累哪受得了?此外,减肥成功后,弹跳能增加,这有助于弥补其拦网高度不足的弱点。#中国女排#
老话说得好:听人劝,吃饱饭。身体胖跑不动消耗体力大,不能长时间打比赛,弹跳力不够。
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用户15xxx53
这个年龄段胖点是正常的生理阶段,不要盲目上量训练就行!过了20自然就瘦了!
寒江独钓 回复 06-08 08:25
其实最大的问题是别急着做一些负重的训练。她们正在长身体。要从营养方面入手。
用户13xxx96
传球基本功已经不错了,需要加强防守和拦网!
艺林信步
有道理的!二传膝盖来自不同方向的阻力,磨损几倍于其它位置队员。世界上二传都不胖(除了泰国女队)。
wangmin78 回复 06-13 11:24
开什么玩笑,二传能跳多高,与边攻扣球时弹跳力度能比吗?
用户13xxx80
小编真无聊,哪个位置胖都不好吧
枫叶
有胖迪胖吗
用户10xxx14
胖点有力传球稳
正义之父
小便没话题挣流量,跑这扯淡。下回又该拿女排颜值来扯淡了
用户10xxx85
瞎BB,不壮实点咋保障体力?难道要干巴纳敲?我不同意张仔萱降体重,不懂冒开黄腔。
台枫
她已经减了十多斤了 小孩子不能一下子就脂肪全无。。。
用户18xxx59
难道教练团队懂得比你少?
用户99xxx45
瞎扯,那是结实
一路向钱
对头
艺林信步
有道理的!二传膝盖来自不同方向的阻力,磨损几倍于其它位置队员。世界上除了泰国队,二传都不胖。
永远快乐
减一点体重也许还能再长高几公分最好到一米八五以上点。
徐龙
又在呕病
阿威
就怕把力道减没了。
一本漫画闯天涯
最致命的是体育它麻痹的编制,给王八提供便利
海阔天空任鸟飞
小姑娘长身体,吸收营养旺盛,胖一点正常。