中医：立夏后这种肉一定要少吃

冬萱评健康 2025-05-15 15:16:19

立夏，是由春生到夏长的关键节点，开启阳气最旺盛的季节。春天是应于肝木，而夏天是应于心火的。春夏交接时，就是从肝木过渡到心火的关键时期。在中医五行中，木是生火的，而湿热淤堵，身体更容易郁而生热生火。所以这段时间养护不注意，就可能既要面临肝木太旺的情况，又要面临心火旺的情况。活法儿健康养生我的健康生活饮食养生夏季养生吃肉传统智慧老祖宗