醍醐灌顶！好敢说！好怕被封掉！

看这本书哭了很多次，它像一面毫不留情的镜子，从中看到自己为人父母时犯过的种种错误。如果人生可以重来，如果我在孩子小时候就读过这本书，也许孩子命运都会改变。看到了陈瑜的《少年厌学》，真的是及时雨，看完孩子都愿意和我聊心事了！ ㅤ 陈瑜是被央视少儿、新周刊、人物等采访过的心理医'生 ，帮助1000多名孩子走出厌学问题。 ㅤ 她的这本书不像市场上关于厌学的家教书，全部是专家、老师、家长站在自己的角度自说自话，批评指责孩子。而是她访谈了200多名厌学孩子，提炼出的12个典型厌学案例，通过孩子自己的心声，把厌学的根源抽丝剥茧的暴露出来，教家长跟孩子沟通的有效方法，带孩子走出厌学困境！ / ✅作为教育内卷下的家长如何调节心态？ 1️⃣共情、理解孩子。 设想一下，有这么一份工作：每天早上7点上班，5点下班，8点继续加班，11点才能回家，而且没有周末，一干就是12年，这不就是现在孩子的学习强度吗。 . 2️⃣给孩子的压力和情绪一个出口。 小学三年级前:抱抱孩子，“跟爸妈说说，怎么就不想上学了?”小学三年级后:拍拍肩膀，“我们充会儿电吧，吃点好吃的，放松一下，等会再来说说这个事，爸妈理解你，知道你真的很累了。” . 3️⃣给孩子真诚的赞美和肯定。 “你顶着这么大的压力和心理负担，还能够坚持学习这么久，了不起！” . 4️⃣要亮原则和底线。 如果孩子仍然坚持不去学校，可以告诉他“请你自己和班主任请假，告诉老师真实的原因，不要为了请假装病，做人要诚实”。 / 通过这里面的案例，我发现家长越是信任和尊重孩子，孩子越自律，也越能激发出自己的兴趣和潜能，视野很开阔，是知道自己该做什么的，反之，家长对孩子的定位就是很低的，不信任孩子，经常地否定孩子，给孩子定了一堆规则和要求，孩子本身的生命力就被吞噬掉了，还会有逆反的情绪，也就感觉不到爱。 ㅤ 作为父母在这个时候一定要改掉对待小孩子的行为模式和反应模式，少些说教和唠叨，可以从这本书，告诉孩子什么才是“阳光心理”，陪伴孩子一起健康成长。 ㅤ