腰椎间盘突出如何进行自我治疗？首先，要找到自己合适的一个锻炼的方法，第二，要给自己足够的信心，不要给自己太多的压力，腰椎间盘出是可以治疗的，第三，如果你目前进行的治疗方法效果不好，那这个时候我们要果断换掉，找专业的医生进行诊治，避免耽误最佳的治疗时机。第四，大部分腰椎间盘突出都是可以保守治疗，只是很少一部分患者需要做手术。第五，生命的意义在于运动，我们呢要坚持合理适当的运动锻炼方式，来预防腰椎间盘突出的进一步加重。我是中医骨科孙金山医生，如果你有腰突的问题，可以向我提问。
腰椎间盘突出如何进行自我治疗？首先，要找到自己合适的一个锻炼的方法，第二，要给自
敬佩
2024-12-20 18:04:49
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