孕期这样做，快速顺产少遭罪‼️

比比妈的育儿经验 2024-12-16 16:10:26

其实孕期不能一直躺着，应该做一些舒缓的运动更有助于顺产，这里给孕期的姐妹们整理了9个孕期可以做的小运动，准妈妈们可以提前练起来，帮助更快顺产，愿所有孕妈妈都超快顺产，无侧切无撕裂～

0 阅读：3

比比妈的育儿经验

感谢大家的关注

作者最新文章

1

冬天坐月子别大意❗️做到这8点远离月子病‼️

2

新生儿衣服该怎么囤❓看这篇就够了‼️

3

孕晚期想顺产❓看看你是否满足这6个条件‼️

4

进入孕晚期后，这31件事越早知道越好……

5

顺产后在医院的1-3天要如何度过❓一篇讲清楚

6

孕晚期必学拉玛泽呼吸法❗️远离侧切和撕裂……

7

超快顺产不遭罪7种方法❗️孕期越早知道越好

8

超实用待产包清单！照着买不闲置！不花冤枉钱

9

宝宝秋冬常见疾病预防攻略❗看这篇就够了❗

10

怀孕最难熬的几个月，你熬到哪个月了❓

热门分类

育儿TOP

1

多生孩子准没错的

2

好家伙，最好的倔强肚脐眼[捂脸哭]

3

和爸爸长得一摸一样，不知道那些说整容的怎么想的

4

妈不吃，你吃。

5

脱了袜子，凉快凉快脚丫子。

6

有人说，有些女生不适合生孩子，外貌会发生那么大变化？也有人说，女生肯为你生孩子

7

现在的幼儿园

8

一年级就住校，做父母的心不痛吗

9

熟透了

10

14年过去了，萌娃一夜之间长大了，妈妈的美貌却没什么变化。

育儿最新文章

1

北京这哥们儿算是彻底没法解释了！大晚上给9个月的宝宝冲奶粉，随口问了孩儿他妈一句

2

13岁的女儿一脸困惑地对妈妈说：“妈，晚上睡觉的时候，我老觉得有东西往身体里钻

3

九个月的孕妇车祸身亡，医生明确告知丈夫，孩子已经足月，只要签字同意，5分钟剖腹产

4

我和老公每周两次同房，这个规矩都雷打不动，除了怀孕生孩子那段时间，我和老公都认为

5

这个孩子反而是最正常的一个～

6

前天晚上，老公忽然跟我说他想了，可孩子还没睡，我只好让他再等等。他却补了句“吃了

7

🎂🌹²⁰²⁵/₁₂.₂₇ᵕ̈🍲🫶孩子和谁亲？婴儿时期：谁哄他睡觉，他就

8

宁静当年在美国生完娃，没坐传统月子，直接冰水洗澡、出门吹风。十年后她上节目承认：

9

老师倒在讲台上，死了。底下那帮五年级的孩子，一片欢呼让人心里发沉的是，台

10

别学我怀孕只胖4公斤。何穗在访谈里撕开超模滤镜，说涨奶时胸口像绑着两块灼烧的石头