喝绿茶的好处绿茶富含“儿茶素”，这种抗氧化剂能够： •提高新陈代谢 •减少

赛润体育 2024-12-05 18:56:47

喝绿茶的好处绿茶富含“儿茶素”，这种抗氧化剂能够： • 提高新陈代谢 • 减少体内炎症 • 预防某些癌症但真正的亮点是：绿茶中含有一种氨基酸，叫“茶氨酸”，它能放松身心，但不会让人昏昏欲睡。

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