10M+辅食｜蓝莓山药小面包‼️秋冬养胃无蛋清
诺宝妈妈啊
2024-11-28 15:01:57
今天推荐一款很适合当下季节吃的辅食，蓝莓山药小软饼！山药蛋黄，再配上爆浆的蓝莓，💯简直不要太好吃！做法简单口感松软，推荐给10个月以上所有的宝宝！
🛒食材：
铁棍山药130克，低筋面粉130克，酵母2克
蛋黄2个，蓝莓适量
～～～～～～～～
👩🍳做法：
1⃣山药上锅蒸熟， 趁热压泥
2⃣放凉加入蛋黄、面粉、酵母，搅拌成絮状，揉成光滑的面团
3⃣把面团分成等分的小剂子，团圆压成小饼状，包上保鲜膜，醒发至膨胀
4⃣把蓝莓按压在饼上。放入提前预热好的烤箱上下管170℃烤15分钟
孩子多吃发面养脾胃～所以我常做发面类食物。
也是当了妈妈后才知道，宝宝脾胃的健康竟然这么重要尤其是脾，作为负责食物分解与营养运输的关键器官，更是重中之重！
它不仅仅影响宝宝的食欲，甚至和宝宝的成长发育息息相关
所以除了日常食补，我还会搭配丁桂薏芽健脾凝胶帮助孩子从根源健脾！
它的配料表是看得见的简单干净！里面像山药、红枣、山楂、麦芽、白扁豆、薏苡仁、莱菔子这些都是药食同源的好成分，十分温和
而且口感像果泥，吃起来酸酸甜甜的，直接吃或者加到牛奶、馒头、面包、辅食里都很不错，宝宝敲爱吃～
宝宝脾好胃口好，大口干饭不积食，才能健康快乐的成长呀~
0
阅读：1
