30岁我决定重养自己一遍，养的丰盈且知足

🍀30岁再就业，一个月从失业到万粉博主，我作对了什么？ 🍀生活上 ①用早起直播倒逼早睡，每天晚上22点睡，早上4点起，不是因为厉害才做个人ip，是因为做ip后变得厉害，你也可以的 . ②每周至少5次运动，每次大于60分钟，有氧+力量，只因早起需要充电，让每一天都精力满满 . ③认真护肤，虽然是不怎么露脸直播，万一出境吓到粉丝可不行，每周三次面膜认真护肤，又忙又美又健康 . ④理性消费，锻炼自己减少冲动消费，在购买之前给自己一个需要它的理由！ . ⑤做减法，专注聚焦，每次只做一件事，什么都想做，什么都做不好 🍀个人成长 ①早起阅读，精读《高效能人士的七个习惯》，践行从知道到做到，不拖延立刻行动 . ②培养自己的一个喜欢，比如摄影，让自己有更多时间沉浸式的享受这个过程 . ③想到就立刻去做!任何决定在48 小时内没有落实，就会被遗忘 . ④找到你身边厉害的人，模仿他抄他 . ⑤坚持每天内容输出，形式包括:直播+图文+视频，倒逼自己持续输入 🍀职场篇 ①学会拒绝，勇敢说“不”，不做职场老黄牛，清醒的活着 . ②不要玻璃心，要内核稳定，每次做完工作复盘总结，形成自己的一整套自己的 SOP . ③不断培养自己的可迁移能力。无论是跳槽、晋升、转换赛道，都是可以依靠并能真正带来安全感的能力 . ④做事积极主动，凡事多为他人想，利他就是蕞大的利己 . ⑤没事多链接比自己厉害的人，不要去聊那些奇奇怪怪的八卦少吃瓜多做事 🍀社交上 ①学会人脉储蓄，多利他，在未来你的积累会成长你的助力 . ②学会感恩，利他才是蕞好的利己，先付出才会有回报 . ③学会破圈，向上社交，不断提升自己，想要成为谁就靠近谁 . ④学会钝感力和屏蔽力，爱自己，要有被讨厌的勇气，不要太关注别人对自己的看法和评价 . ⑤温柔而坚定，勇敢说不，拒绝无效社交，学会独处 . 🍀找到自己喜欢和擅长的事，持续输出，我们不是因为厉害才做自媒体博主，是因为我们做了自媒体博主后变得厉害，重养自己一遍，遇见更好的自己