参苓白术散到底是干嘛的？同样是脾虚湿盛，大便不成形，为什么有的人吃参苓白术散却没有效果呢？
首先我们要搞明白参苓白术散适用的症状是脾胃虚弱，食少便溏，阳康后胸闷气短咳嗽痰多，肢倦乏力。脾虚湿盛舌胖有齿痕，舌苔白但不厚腻，大便稀但不黏，无明显寒热症状。
参苓白术散更多的是以补脾气为主，适用于单纯的脾虚导致的湿盛，这个湿气不太重。
我们再来看看参苓白术散的成分，都是药食同源的材料，非常友好：
人参、茯苓、白术:健脾益气，在此基础上加上甘草，就是益气健脾的四君子汤了。
山药、莲子、白扁豆、薏苡仁: 分别有健脾渗湿、止泻的功效
砂仁: 芳香醒脾。
桔梗:平时可以做凉菜，在这里是关键的药引子，入肺经，起到载药上行的作用。
我们在服用的时候可以用枣汤冲服，红枣养脾胃，辅助药效，起到补脾胃、益肺气的作用。详情请戳此链接
