资质平平40岁阿姨,如何在1年内逆天改命?

阿德莱德我来了 2024-11-05 23:14:18
本人前半生很失败,学业和事业都得过且过,每天下班就是吃喝玩乐,看综艺,买买买。 所以直到38岁,我还是公司里一个小职员,看着同事逐渐升职加薪创业,我的日子似乎只剩下坡路。 👩🏻‍🦱后来生了娃,突然觉得自己要做一个强大的女人,不然这么保护孩子? 虽然立志了,但当时的体力和精力都不比从前,还要每天带娃喂奶,一夜醒三四次,整个人反应慢,迟钝。怎么办呢?我思考了很多天,做了如下计划: 1️⃣做自己最怕的事,走出舒适区! 之前我觉得自己15,6年没说英语了,一整页单词全都不认识,根本不可能考过雅思,不可能有学校会要我。好,那就先试试看吧!啃雅思真题! 一开始确实很难,难到想哭,哭着啃。做完一整本真题之后,突然发现自己产生了质的飞跃! 2️⃣戒掉拖延症! 简单的方法就是5秒定律。例如晚上下班很累,想躺下刷手机,一旦意识到了,就从1数到5,立刻把手机扔开! 逼着自己坐到桌前,开始学习!这招非常管用,让身体领导你的大脑。 3️⃣强迫自己不要松懈,维持繁忙的状态。 原来我觉得自己先天气血弱,动不动就困,一夜睡9个小时,白天依然无精打采。后来咬着牙早6点起床学习,晚10点学到12点,持续到第14天的时候,突然发现,白天不困了!每天精力旺盛的像打了鸡血,一反常态! ✅可见人的身体潜力巨大,如果你总陷在浑浑噩噩的状态里,你的身体也会呈现同样的状态,根本就和气血无关! ✅所以,我在一年的时间里,升职加薪, 拿到澳洲2所大学的OFFER,还拿了奖学金。 ❇️现在我明白,放弃和认命, 是一条没有尽头的下坡路。 在任何一个时刻,包括现在, 通过行动改变命运的机会,一直都在。

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评论列表

船长i

船长i

1
2024-11-16 13:40

求详解第三条,我就是这样我觉得无精打采,强打精神,是不是得配合锻炼啊

悲喜交加

悲喜交加

1
2024-11-16 14:07

姐姐,我不知道为什么看了你这些文字,坐在工位上的我埋下头哭的稀里哗啦,我现在想做的事情就是你已经做了的事情,我才30岁,正是闯的年纪,没有人可以给我的人生划上各种符号,我要冲雅思,我要提升我自己,人生不能止步不前,山川河流,白雪皑皑,我全都想看,打下这串文字的时候我已经哭成了泪娃娃