400kcal减脂餐合集🥣｜低卡高蛋白减脂美食🔥
夕夕宝的饭饭
2024-10-21 01:39:41
健康好吃又掉秤的减脂午餐合集又来喽‼️
一周低卡美食不重样[派对R][派对R][派对R]
减脂的尽头是家常菜～
生活不止是减脂～
水煮菜真的坚持不住哒！
不要一味的节食❌不要节食❌
合理健康的去减脂～
低脂低卡高蛋白美食合集：
1️⃣照烧鸡腿➕包菜炒蛋🥬
2️⃣蟹柳滑蛋➕素炒包菜饭🦀
3️⃣老式黑胡椒牛柳拌饭🐮
4️⃣青椒牛肉香菇盖饭🍄
5️⃣咖喱鸡腿饭🍗
6️⃣香菇菜心牛肉末炒饭🍚
少油少盐～搭配一拳左右哒米饭🌾
遵循16➕8用餐🍽️时间哦！
无痛减脂让我爱上了减脂[哇R][哇R][哇R]
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