400kcal减脂餐🥣｜青椒牛肉拌饭太香啦👍
夕夕宝的饭饭
2024-10-19 01:28:57
今日份快乐减脂餐分享：青椒牛肉拌饭～太香啦[派对R][派对R]
这样的减脂餐我真的愿意吃一辈子[赞R][赞R][赞R]
嫩嫩的牛肉搭配粗纤维的金针菇！金针菇煎出汁水～好鲜啊！青椒也炒的好入味～不够辣可以再加一个小米辣！[色色R]蛋白质不够再加一个煎蛋！香迷糊啦[哇R][哇R]
备注📝：牛肉少煎一会～变色就好！时间长会老的！喜欢辣可以加个小米辣🌶️
记得饭前一杯水🧊增加饱腹
遵循16➕8用餐🍴时间哦！
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小皇上?
好健康啊！
兔丸233
减脂真的很喜欢各种拌饭！