分享一个缓解压力的方法

如果你压力爆表，焦虑，难过可以试试想象自己是一条鱼🐟 就像星巴克杯套里的这条人鱼塞壬一样🧜🏻‍♀ 让所有的焦虑和郁闷都溶解在水里如果你的手边刚好有空白杯套和彩铅试试把不开心涂在纸上不会画画也没关系杯套上有各种款式的线稿直接涂色就行！ 16点买个下午茶放下手机和笔记本认认真真地涂了好久当人进入心流状态的时候那些情绪和压力真的会从笔尖流走[害羞R] 姐妹们解压放松摸鱼还会做什么呢？