百岁宝贝：严重睡眠不足的9种表现😵💫
百岁宝贝培养
2024-09-01 16:20:24
长期睡眠不足7小时，可能引发多种问题：
1️⃣不自觉抖腿因血清素减少
2️⃣脚易撞柜脚反映本体感觉衰退
3️⃣健忘则是工作记忆下滑
4️⃣微睡眠现象致阅读重复
5️⃣组胺分泌增多让人频摸脸发
6️⃣抗重力肌减弱，习惯翘腿托腮求舒适
7️⃣判断力下降，情绪易低落
8️⃣饿素增加，偏爱高热量食物
9️⃣杏仁体活跃，冲突频发
那么，真心提醒您：别再熬夜，及时休息吧！
0
阅读：20
醒也无聊
我辞职了！你们呢？