馋哭了🔥6款懒人拌饭合集，营养快手吃不腻！
冠冠评美食
2024-08-21 13:43:50
✨世上美食千千万，小朋友坠爱是拌饭[害羞R]
🧚♀️哈喽姐妹们，今天又是馋哭隔壁小孩儿的美味拌饭合集👏🏻👏🏻快手省事儿，肉菜蛋米饭一碗端，营养拉满[大笑R]浓郁汤汁搅拌喷香米饭🍚专治不爱吃饭的挑食小宝贝！十来分钟搞定营养一餐🍛快码住学起来！
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——✨6种吃不腻拌饭合集✨——
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🥔土豆肉末拌饭
🐷午餐肉生菜拌饭
🐟鱼香鸡蛋拌饭
🍛咖喱猪排拌饭
🥤可乐卤肉拌饭
🍅番茄肥牛拌饭
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✅食材及制作方式都在图片上啦，有不明白的姐妹欢迎举手提问
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🙋♀️想要小朋友吃的营养健康，除了要合理搭配新鲜食材，用油也很重要[斜眼R]最近换的谷维多双一万稻米油就深得我心！营养均衡好吸收，美味buff叠满！
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👩成分党麻麻首先关心的就是成分✨它里面富含天然谷维素,可以补充日常饮食里精米所流失的谷物营养，对于睡觉容易惊醒的宝宝，谷维素可以帮助宝宝深度睡眠，睡得好才能长得好👏🏻👏🏻
🌈还含有植物甾醇和维生素E，值得一提的是她的谷维素和植物甾醇含量做到了双一万☝️做了功课才知道这些营养成分可不是越多越好，只有在合适的范围内，对于人体吸收才更好！可以满足宝宝日常营养所需～
而且稻米油的口味清淡不油腻的😋用它炒青菜或者是煎蛋，没有油腥味✨做出来的饭，孩子吃的更香啦！
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作为资深厨房爱好者，平常做饭最怕烟雾缭绕，还好这款油的烟点高，炒菜时产生的油烟少，对我这种经常做饭的人很友好！🧚♀️
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