📷108-85｜瘦了23斤的我一天吃多少东西？
不许你变驼背
2024-07-24 12:51:43
👩🏻：最近体重84.7g
🍽：what i ate today
🥣早饭：希腊酸奶早餐燕麦
🥣午饭：山野栀子 炒面
🥣晚饭：青椒炒鸡蛋 小米粥
💬小璐碎碎念：
今天尝了山野栀子 好浓郁的栀子花味儿片 还挺好喝的 中午的员工餐终于做好吃了一次 许愿接下来又无能这样！！！！晚上其实想在外面吃的 但是又累又热 就只想吃点清淡的 怒炒三个鸡蛋 哈哈哈！
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仙绿的鹿角
减重23斤太励志了！早餐健康，午餐晚餐也讲究，清淡为主
虾虾虾
减重23斤还能吃这么丰盛，自律又会享受！早餐燕麦超健康，山野栀子听起来好诱人，炒鸡蛋简单又美味，我也要试试看
李栋旭重庆女友
这饮食搭配看着就健康，瘦了23斤不是没道理的！早餐教程get，我也要试试看，希望能有小璐小姐姐的效果～👍