瑜伽日常｜大方爱自己

近期迷上了阿汤瑜伽，需要跟着视频跟练。现在越来越关注自己身体的感受，关注自己的健康，包括视力健康😄。最近练瑜伽的时候一边开着 ipad， 一边校正自己的动作，视线左右、远近频繁切换，会觉得聚焦不够迅速，而且长时间盯着手机和电脑，我的眼睛经常感觉干涩、酸胀。特别是在夜晚或者空气干燥的时候，眼睛更是干涩得让我有点受不了。 为了改善这种情况，我开始学会科学用眼，将自己的眼镜镜片换成蔡司智锐镜片。它采用了蔡司精密的自由成型技术，可以拓宽镜片的清晰视野范围，控制畸变，优化边缘清晰度。我戴上这副眼镜后，感觉到视野明亮了许多，不仅可以清晰地看到前方的东西，甚至转动眼睛时，镜片的边缘也能保持清晰。这让我在进行瑜伽练习时不再担心视觉模糊的问题。 除此之外，蔡司智锐镜片的智能动态光学技术，让我视线远近切换时也可以快速聚焦。真的可。整镜还有时尚感，镜框采用了轻巧的设计，戴在脸上非常舒适，即使长时间佩戴也不会感到压抑。而且，镜片具有防蓝光功能，可以有效减少眼睛对手机和电脑屏幕的伤害，让我的眼睛健康。 它不仅解决了我经常感觉眼睛干涩、酸胀的问题，还让我学会了科学用眼，在瑜伽练习中感到专注和舒心。