从目标转向过程
思萱尖叫番茄酱
2024-06-25 00:21:40
过程，对生命的意义就在于你能创造这过程的美好与精彩，生命的价值就在你能镇静而又激动的欣赏这过程的美丽与悲壮。
瑜伽练习如果纠结于今天能不能完成这个体式，而不注重过程的点滴进步，也许最后完成了体式也会不那么完美甚至是身体代偿做到的。
把对目标的关注转向对过程的专注，最后结果如何也就没那么重要了。
今日瑜伽练习穿搭：JSC
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我也不知道我是
你好美
青鸟天空
瑜伽练成这样,是不是太难了
cffghhh
唉，每次练八段锦都做不完整套动作，看来我还是不够专注过程啊
桔子i
瑜伽完成体式不完美，过程重要还是结果重要？八段锦动作要点详解，别忽视过程啊