专注内心沉浸式练习
思萱尖叫番茄酱
2024-06-24 14:03:26
每一次做瑜伽时都是一场专注内在的练习，
将外界的杂音关闭，戴上耳机，选择自己喜欢的音乐，伴随着音乐沉浸在瑜伽世界里。
为什么选择佩戴耳机，而不是外放音乐，是为了更好的将意识回收，专注在自己身上
这幅小鸟UP耳机是我最近以来的瑜伽练习搭子，佩戴起来舒适，轻巧，舒展拉伸时不会掉落，可以专心练习。
这种开放式不入耳设计一般练习一小时可以全程佩戴，耳朵没有不适感。
有时候在家里外放音乐也会影响其他家庭成员，戴上耳机就是很好的选择啦！
0
阅读：127
百川西归
哈哈，瑜伽也要戴耳机？为了不被打扰，小鸟up耳机真是个好选择，戴着舒服还能专心练习