“电音朵拉”秦岚20年了怎么还长这样
磐石马刺
2024-06-15 14:41:19
不是吧😥《花少》没有🈚️“电音朵拉”是真的不想看~和秦岚做朋友👫真的太幸福了,要不说大勋会“发疯”呢,是我我也会
还有还有秦岚🉐身材也太好了,背薄有肌肉线条,关键她胸型太好看了叭,我看了都流口水🤤,便宜那小子了
没人发现过了20年“电音朵拉”怎么还长这样啊,让不让人活了,脸上是一点没变,怼脸拍都好看啊,看看👀我们“电音朵拉”是怎么维持自己的少女容颜的吧❗️
✨健身🏋️♀️
看👀她的马甲线,手臂💪肌肉,还有腰臀比绝对离不开健身,🆘太卷了,躺着立马就不香了,这种肌肉线条一看就是长期的运动才有的,因为女孩子👧本来体脂就偏高,💪肌肉是不太容易形成的
✨护肤🧴
秦岚以前上节目的时候自曝过,她是敏感肌,所以很多护肤品🧴都不能用,⚠️我们一定要知道自己的皮肤状态去选择适合🈴自己的护肤品,别🦐瞎抹
✨饮食
对油、盐、抗氧化和控糖要控制好,那些重油重盐🧂的姐妹先不说这么吃🍽️会不会加速衰老,这玩意儿对肾脏的负担也大呀❗️千万要注意了❌,抗氧化和控糖很多明星都会采取,刘德华不就是控糖好久了👀
自律自律自律重要的事情说三遍❗️❗️❗️“电音朵拉”逆龄20岁,一点苦都吃不了得别看了🙈洗洗睡吧💤 从现在开始秦岚就是我变美的目标🎯姐妹们👯♀️都给我学起来⛽️
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云栖
秦岚身材好优越,羡慕!但是我们普通人真的做不到这样长期坚持健身和护肤啊,太难了!
什么都不懂-
健身、护肤果然有用,秦岚姐姐状态太好了,羡慕!