抗糖+美白一年，颜值已达nextlevel

姐妹们，日常保养坚持抗糖+美白真的会让人越来越漂亮！就连我朋友都说我现在皮肤细腻、看起来白白净净的，整个人气质提升不少！ - 我之前不忌口很爱吃甜食还经常日夜颠倒追剧，时间长了明显感觉自己新陈代.谢变慢了，脸色看着黄黄的没啥光泽，日常别说素颜了，就算带妆也会有脏兮兮的感觉，焦虑了挺长时间，这才开始在保养上下功夫，现在原相机也顶得住了，经验之谈分享给姐妹们~ - 1：抗糖 皮肤出油、发黄、长痘痘闭口，本质上都是因为熬夜和日常饮食吃糖油混合物造成的皮肤糖化 但抗糖≠戒糖，低gi主食水果可以正常吃，我还会每天喝一瓶amerrition胶原抗糖饮，它里面的4d抗糖因子可以阻止ages产生更多的自由基破坏胶原蛋白，减少身体对糖分的吸收，坚持喝下来我脸上因为熬夜积攒的黄气散了，脸蛋透亮了不少，真的很爱这种皮肤光滑细腻的感觉，可以轻松地抬高颜值~ - 2：美白 ①每日身体护理 面部基础护肤（补水）+防晒+美白精华 洗完澡身体擦到半干的时候涂精油和厚敷身体乳，一天都不落的那种！ ②内调口服 每天喝2000毫升水，多喝水可以加快新陈代谢，当代谢＞黑色素产量，就会白白！ 补充维C，水果蔬菜或者维c片都行（少吃橙子和胡萝卜，会变黄） 晚上一杯百香果柠檬茶